Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine achtsame Art der Körperarbeit mit viel Wissen über körperliche, seelische und geistige Zusammenhänge.
Der Organismus wird dabei unterstützt in Harmonie und Gleichgewicht zu bleiben.
Es ermöglicht tiefe Entspannng oder anregende Aktivierung.
Shiatsu als Prävention:
- Stärkung des Immunsystems
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Harmonie von Körper, Geist und Seele
Entspannung
Shiatsu und Sport:
- Regeneration und Rehabilitation nach Verletzungen
- Wiederauftanken nach Wettkämpfen
- Entspannung vor Wettkämpfen
Shiatsu schärft die Wahrnehmung:
- Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung
- Steigerung des Wohlbefindens
- Unterstützung bei Veränderungsprozessen
Shiatsu bei Befindlichkeiten:
- Beschwerden von Nacken, Rücken, Kiefer, ...
- Kopfschmerzen
- Verdauungsprobleme
- Verspannungen im Körper
- Müdigkeit / Erschöpfung
- Menstruationsbeschwerden
Shiatsu unterstützt bei:
- Stress & Burn Out
- Begleitend bei Psychotherapie
- Depression
- Ängsten
- Zur eigenen Mitte finden
- Trauma-Arbeit
- Narbenentstörung
Shiatsu schafft Raum - Freiraum - in dem du voll und ganz SEIN darfst
glücklich, erschöpft, traurig, wütend, verbunden, ...